Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 6,80g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 135,39g.
Mittagessen: U Yaourt aux Fruits 0%, Pommes (sans Peau), Picard Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Abendessen: Materne Compote Pomme Rhubarbe, Picard Sorbet Poire, Picard Sorbet Framboise, Oasis Sorbet Tropical, Auchan Sorbet Pomme, Ratatouille Maison, Brocoli, Marque Repère Dos de Cabillaud, Saumon Fumé, Pamplemousse, Salade Verte, Crevette. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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