turntablerocker's Notizen, 01 Mrz 14

Gewicht schwankt zwischen 93.3-94
93,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2014:
697 kcal Fett: 37,42g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 68,07g.   Mittagessen: Hochwald Delikatess Schinkenwürstchen. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Ja! Gemahlene Mandeln, Naturjoghurt (Fettarm), Haferflocken, Rosinen. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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turntablerocker's Gewichtsverlauf


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