Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Young Elephant Glutinous Rice (Sweet Rice), Chocolate Milk (Whole) . Mittagessen: Peanuts, Beef Stir Fry, White Rice. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Summer Squash. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Myrrhjyre's Gewichtsverlauf
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