Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 244,90g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Ajo, Hacendado Alubia Pinta, Patata, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Abendessen: Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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