Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Original, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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