Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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126,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Franz Mini Bagel, Grape Tomatoes, Boiled Egg. Abendessen: Eckrich Smoked Sausage , Jiffy Cornbread, Cooked Asparagus (from Fresh), Randall Great Northern Beans . Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jelly Belly Jelly Beans (25). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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