Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Plátano, Lider Leche Descremada. Mittagessen: Pesto, Lucchetti Spaghetti 5. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Semi Descremada, Lider Pan Integral con Granos Enteros y Semillas, Unimarc Media Palta, Oreo Galletas Oreo, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jfer9182's Gewichtsverlauf
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