Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 227,57g.
Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Unser Norden Bierbeißer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Brownie mit Glasur. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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