Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2011
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 7,54g.
Mittagessen: Light Ranch Dressing, Tomatoes, Cucumber, dill pickle spear, Red Leaf Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Nestle Pure Life. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bojilori's Gewichtsverlauf
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