Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 88,25g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Болоньезе из Свинины, Дикси Рис Пропаренный, Морковь на Пару. Abendessen: Морской Окунь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|