Ekaterina1s's Notizen, 09 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
48,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2021:
1429 kcal Fett: 83,46g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 88,48g.   Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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