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Die Impfung hat mich ausgenockt und ich kann mich nicht bewegen, schlechte Kombi nachdem vielen Essen am WE 🙈 Hoffe mir geht es bald wieder besser und ich kann wieder durchstarten 💪🏻
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken, Banane, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Mittagessen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Avocado, Gut & Günstig Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Gut & Günstig Magerquark, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Gymqueen Queen Qitty. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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