Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Sütlaç, Poğaça, Sigara Böreği. Abendessen: Çikolatalı Kek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 55 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Hafifkilolu's Gewichtsverlauf
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