Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 266,22g.
Frühstück: Becel Boter, Croissant. Mittagessen: Cacao en Suiker Mix (met Magere Melk), Pannenkoeken. Abendessen: Dr. Oetker Big American Texas. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Rum. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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