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Rest day. Steady as she goes.
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 16,89g.
Frühstück: Fresh Chicken Egg Whole, Cream (Half & Half), Sugar. Mittagessen: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Canola Oil, Bell Peppers, Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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