Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Milk Kefir Avena e Noci. Mittagessen: Patate, Cirio Olio Extra Vergine, Topinambur. Abendessen: Topinambur, Grana Padano Parmigiano, La Fattoria Hamburger Prosciutto Cotto e Mozzarella, Exquisa Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fesa di Tacchino, Grana Padano Parmigiano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Petit Chocolatier Cioccolato Fondente , Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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