Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Blueberries , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Greek Yogurt. Mittagessen: Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb. Abendessen: Kroger Baby Carrots, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tribe Mediterranean Style Hummus. Snacks/Sonstiges: Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Wokarn11's Gewichtsverlauf
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