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sarapan
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1458 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: WRP WRP Everyday 110, Chia Seed. Mittagessen: Lepet, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Ketupat. mehr...
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 Kommentare
itu chia seed diapain kak?
09 Mrz 21 vom Mitglied: Dietjurnalku
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Nitip sandal. Nanti kalau ada jawaban biar tau
09 Mrz 21 vom Mitglied: AlfiatiFauzia
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kayanya itu chia seed dikasih fiber creme yah?
09 Mrz 21 vom Mitglied: MauraWina
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10 Mrz 21 vom Mitglied: nilaagustia
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mau tanya dong, chiaseed sama ga dengan biji selasih?
10 Mrz 21 vom Mitglied: FARDA_
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@farda beda, tapi gua lupa bedanya hahahaha takut salah bilang. mending cek ig gizi pedia aja deh. ada di bahas di situ malah lengkap banget lagi
10 Mrz 21 vom Mitglied: Jihan.Tan
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@jihan oh iyaa tengkiu kirain sama, dsni susah cari chiaseed wkwkw
10 Mrz 21 vom Mitglied: FARDA_
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10 Mrz 21 vom Mitglied: juni1616
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Mira Jm's Gewichtsverlauf
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