Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 91,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 148,78g | Eiw: 152,55g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식, 계란후라이, 자연드림 슬라이스 치즈, 자연드림 더맛있는슬라이스햄. Mittagessen: 청양고추, 파절이, 상추, 한돈 삼겹살, 된장찌개, 뒷고기, 마늘, 공기밥. Abendessen: 쇠고기 카레, 파김치, 총각김치, 파김치, 총각김치, 쇠고기 카레. Snacks/Sonstiges: 자연드림 슬라이스 치즈, 정관장 홍삼정 에브리타임 밸런스 (10g), 코카콜라 제로콜라. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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