Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Mittagessen: 3 Желания Майонез Парижанка, President Брынза, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Брынза, Помидоры, Крабовые Палочки, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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