Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Salami, Eiweißbrot, Honig, Roggenvollkornbrot, Camembert. Mittagessen: Käsebrezel, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Oettinger Radler. mehr...
|
|
2310 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sven8750's Gewichtsverlauf
|