てむ子's Notizen, 10 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 10 März 2021:
1345 kcal Fett: 54,11g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 139,81g.   Frühstück: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ. Mittagessen: フジッコ 切り昆布煮, コロッケ, 唐揚げ, 蒸し鶏サラダ, ひかり味噌(株) スープ春雨 野菜コンソメ春雨. Abendessen: メグミルク 1日分の鉄分のむヨーグルト, マルちゃん 焼そば, ポトフ. mehr...
1610 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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