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1030 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Grow Food Яичный Блинчик с Творожным Кремом и Шпинатом. Mittagessen: Tess Чай Чёрный, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Солнцепек Блины с Творогом. Abendessen: Свежов Лаваш с Красной Рыбой. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
фитнес - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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natalasever's Gewichtsverlauf
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