Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Bob Snail Пастила, Яйцо-Пашот, Блины на Воде, Billa Сыр Бри 50%. Mittagessen: Bob Snail Пастила, Джемы и Варенья, Яблоки (без Кожи), Блины на Воде. Abendessen: Банан, Курица в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Billa Сыр Бри 50%. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Творог 5%, Сахарная Пудра, Roshen Lacmi Chopped Hazelnuts, Vale Infanta Fruits . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miledishs's Gewichtsverlauf
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