Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Buitoni Piccolinis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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