Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, Блинчики, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Простоквашино Творог 5%, Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Молочная Здравница Ряженка Термостатная 4%, Помидоры Черри, Перекресток Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|