Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Банан, Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Ржаной Хлеб, Корица, Шпинат. Brunch: Чай. Mittagessen: Красный Перец, Перечный или Острый Соус, Подсолнечное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Манты. Nachmittagstee: Чай, Медовик, Чизкейк. Abendessen: Сладкая Булочка, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Baron Пельмени Говяжьи . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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leilabol's Gewichtsverlauf
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