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1026 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Sütaş Dil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Piko, Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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169 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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serapks's Gewichtsverlauf
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