Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Up&Up Men's Daily Multivitamin, Ketologic Keto BHB, Biotrust Ketoelevate, Coffee, Coffee, Benefiber Benefiber, BPI Sports Best Protein, Egg, BodyTech Creatine Monohydrate, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Baby Spinach, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Wenzel's Farm Beef Sticks. Abendessen: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kitchen Cravings Sirloin Beef Steak, Land O'Lakes Salted Butter. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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dhorse25green's Gewichtsverlauf
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