TJHenggeler's Notizen, 11 Mrz 21

Thank you to everyone who left valuable advise yesterday. It is appreciated!
128,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 40,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
260 kcal Fett: 11,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 39,00g.   Snacks/Sonstiges: Nabisco Nutter Butter (Package). mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Way to go TJ💪💪💪 
11 Mrz 21 vom Mitglied: ocean_girl

     
 

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