Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 98,85g.
Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, N/A Beetroot, Coffee, Emborg Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Egg, Frontier Nutritional Yeast, M&S Multi Seed Wholegrain Flatbreads. Abendessen: Cassaba Melon, Chinese Chestnuts (Boiled and Steamed) , Goose Meat , Turkey Wing, Firm Silken Tofu , Pork Ears (Frozen) , White Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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