Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 209,78g.
Frühstück: 富士蘋果. Mittagessen: 巧克力牛奶, 飯, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 紅餐酒. Abendessen: 佳之選 日式綠茶麵, 蝦, 橙子, 帶子, 吞拿魚刺身, 三文魚刺身. Snacks/Sonstiges: 草莓, 草莓. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Isabelalalala's Gewichtsverlauf
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