Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 236,75g.
Frühstück: Банан, Оладьи, Блинчики, Яблоко Айдаред. Mittagessen: Лукум, Котлета Домашняя, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Рахат Лукум, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalupsiy's Gewichtsverlauf
|