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1620 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Presunto de Peru, Queijo Branco, Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Abendessen: Nuggets de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Hershey's Io-Iô Mix Duo . mehr...
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647 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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dry.aoyama's Gewichtsverlauf
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