Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
44,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 21,89g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Хурма, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Шницель Куриный, Prime Star Уха по-Фински. Abendessen: Яичный Белок, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Кальмары в Рассоле, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|