BellaAnggra's Notizen, 12 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
52,3 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2021:
1514 kcal Fett: 42,73g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 182,77g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Ayam Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Dimsum, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Oreo Oreo Original, Wall's Feast Vanilla. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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