Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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13venera's Gewichtsverlauf
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