Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Frozen Summer Berries. Mittagessen: Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Honey. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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