Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Вермишель, Микоян Колбаса Докторская, Свиной Фарш (Приготовленный). Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Микоян Колбаса Докторская, Ашан Солянка Грибная. Abendessen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе, Зимовье Солянка Грибная, Гречка Отварная, Микоян Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia1997.75's Gewichtsverlauf
|