Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 86,35g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Лимон, Буздякский Соус Краснодарский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Йола Ветчина Алексеевская, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Тавр Сосиски Гановерские, Капуста Жареная, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Соньчик Пончик's Gewichtsverlauf
|