Nicht ein Gramm weniger 😭 Ich schiebe es einfach auf hormonell bedingte Wassereinlagerungen und mache weiter...
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Banane, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Geflügel Mortadella , Lidl Bauernkruste . Mittagessen: Chef Select Hummus Curry, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8g). Abendessen: Risotto. Snacks/Sonstiges: Weinbrand, Roter Tafelwein, Freixenet Sekt. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
das kann schon wirklich ndie Ursache sein, bleib dran, es wird weiter gehen, ganz sicher......
12 Mrz 21 vom Mitglied: neweys
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Stimme Neweys zu 👍...sie ist Sturmerprobt was das angeht 🤗 Schon fast ein schönes Wochenende 🌸
12 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Danke euch. Das motiviert mich sehr 🙂
12 Mrz 21 vom Mitglied: smiley13885
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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