Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Финик, Клубника с Сахаром, Чай с Молоком, Творюхи От Андрюхи Сырники. Mittagessen: Блины с Творогом, Лаваш, Куриный Суп. Abendessen: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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