Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Banana Chips, Indonesian Jengkol Vegetable, Coffee. Mittagessen: Strawberries, Pineapple, Guavas. Abendessen: Indonesian Jengkol Vegetable, Milkfish, Indonesian Urap Salad, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Brittle, Banana Chips, Latte Coffee. mehr...
|
|
300 kcal
|
Bewegung:
angkat beban - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DeshLie's Gewichtsverlauf
|