|
|
2515 kcal
|
Fett: 144,50g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 316,39g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Батон Нарезной, Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные, Урбеч, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Mittagessen: Сити Гурмэ Смузи Смородина/Банан, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Ларнета Пельмени Татарские . Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ларнета Пельмени Татарские . mehr...
|
|
3598 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Это был смузи из смородины и чего-то еще, не помню уже)
25 Nov 21 vom Mitglied: jaklinka33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|