Diätkalender ansehen, 12 März 2021:
1122 kcal Fett: 47,00g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 122,46g.   Frühstück:  Saus Tiram,  Sosis Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus,  Telur Rebus. Mittagessen:  Bengkoang,  Nanas Potongan (Manis, Beku),  Belimbing. Abendessen:  Selai Kacang Halus (dengan Garam),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Kering. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Peanut Butter. mehr...



     
 

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