Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 51,52g.
Frühstück: مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان, حلواني زيتون, قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم, عجة البيض أو البيض المخفوق, البصل, نادك زيت زيتون, الطماطم. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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troook16's Gewichtsverlauf
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