Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Чудесница Соус Майонезный Классический, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Heinz Острый Кетчуп, Чудесница Соус Майонезный Классический, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lalalupsiy's Gewichtsverlauf
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