Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 12,48g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриное Филе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|