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Dag #11.... känns rätt skönt att vara på väg. Uppoffringen har varit minimal. Följer mina 10punkter. Nu blir det 1H tennis 🎾
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 3,61g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 20,91g.
Frühstück: Nestle Resorb, Lindahls Kvarg. Abendessen: ICA Lövbiff, Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doncarlos43's Gewichtsverlauf
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