|
|
985 kcal
|
Fett: 67,32g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 20,13g.
Frühstück: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Грецкие Орехи, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Говядина Постная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". mehr...
|
|
1970 kcal
|
Bewegung:
Padel-Tennis - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Mrz 21 vom Mitglied: ger5h
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noskovane's Gewichtsverlauf
|